Konzept

In meinen Heiltreffen wird es darum gehen, den inneren Wesenskern, unser eigentliches Sein wieder zu entdecken und freizulegen. Die Intention wird sein, immer wieder den Zugang zu den Anteilen in uns zu finden, die unsere Lebensfreude und Kreativität ausdrücken, wo unser Mut & unser Humor, unsere Kraft & unsere Weisheit, unsere Großzügigkeit und letztlich unsere Liebe zuhause sind.

Uns an diese Ressourcen immer wieder anzuschließen und Vertrauen zu schöpfen und damit dann nach außen – in unseren Alltag – zu gehen und in Beziehung mit anderen zu treten, dies macht unser Leben und unser Miteinander-Sein wieder erfüllter, ehrlicher und reicher.

Dies kann auf der körperlichen, emotionalen oder spirituellen Ebene geschehen, wobei diese Bereiche natürlich eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen.

Es ist allerdings meistens die emotionale Seite, die vernachlässigt wird und der deshalb auch besondere Aufmerksamkeit zukommen soll.

Gefühle

Dabei ist es wichtig, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, ihnen Raum zu geben und sie auszudrücken. Häufig jedoch haben wir schon in unserer frühen Kindheit erfahren, dass bestimmte Gefühle nicht erwünscht waren oder wir dafür abgelehnt oder sogar bestraft wurden, wenn wir sie gezeigt haben, z.B. unsere Wut, unseren Zorn, unsere ganze Kraft & Wildheit, … . So haben wir schon als Kind „gelernt“, diese Emotionen nicht zu zeigen, sie zu unterdrücken oder zu verdrängen, um nicht abgelehnt zu werden und schließlich durch unser angepasstes Verhalten die Zuwendung zu bekommen, die wir als Kind doch so sehr brauchen und nach der wir uns sehnen. So haben wir nur die Seiten von uns gezeigt und gelebt, die wir zeigen durften und die von uns erwartet wurden und wofür wir die Anerkennung und die Liebe, nach der uns verlangte, bekamen oder zumindest glaubten, dafür zu bekommen.

Wir haben uns das Nichtzulassen und Zurückhalten oder Verschleiern bestimmter Gefühle so gut angewöhnt („Konditionierung“), dass wir dies auch noch in unserem Erwachsenenleben beibehalten und sehr häufig noch in diesen Mustern feststecken und uns auch weiterhin vor der Ablehnung fürchten, wenn wir uns mit unseren „echten“ Gefühlen zeigen.

Diese zurückgehaltenen und verdrängten Gefühle bleiben jedoch bei uns, auch wenn wir sie nicht haben wollen und sie leugnen und sehr vieles dafür tun, um sie nicht als Teil von uns zu sehen, da wir uns häufig immer noch ‚schuldig‘ fühlen und uns selbst nicht akzeptieren, wenn wir sie aufsteigen spüren. Doch damit blockieren wir uns selbst und schneiden uns von einem wesentlichen Teil unserer Lebendigkeit und unserer Kraft ab, die uns doch so sehr ausmacht.

In unseren Sitzungen wird es darum gehen, mit diesen verdrängten und unterdrückten, unseren echten Gefühlen wieder in Kontakt zu kommen, ihnen Raum zu geben und ihnen in einem sicheren Rahmen Ausdruck zu verleihen, um diese zu uns gehörenden Anteile wieder zu integrieren, zu bewohnen und um schließlich wieder ‚mehr bei sich‘ zu sein und sich vermehrt mit der eigenen Lebenskraft verbunden zu fühlen.

Körper

Hier kommt auch unserem Körper große Bedeutung zu, denn er ist ein wunderbares Instrument, um zu entdecken, wo Gefühle & Energien blockiert sein können und sie dann mit gezielter Körper- und Atemarbeit/-aktivität sichtbar zu machen und zu verarbeiten.

Jedes Mal, wenn jemand diesen Zugang zu seinen Gefühlen wieder findet und seinen zurückgehaltenen Kräften Ausdruck verleiht und damit ein Stück seiner Lebenskraft wiedergewinnt, dann ist das eine sehr befreiende Erfahrung und ein wunderbarer Moment, der mich immer sehr bewegt.

Spirit

Auf der spirituellen Ebene wird es darum gehen wieder zu begreifen, dass wir – jeder als Individuum und auch wir als Menschheit – Teil eines großen Ganzen sind. Indem wir unsere Verbundenheit und unsere Geschwisterlichkeit (brotherhood & sisterhood) wieder entdecken und uns mit den Augen eines aufrichtigen Mitgefühls und tieferen Verstehens anschauen und letztlich uns selbst im Anderen wieder erkennen, wird es uns zu einem erfüllteren Miteinander führen.

Weiterhin kann es auf dieser spirituellen Ebene auch sehr hilfreich sein, einen Zugang zum Inneren Selbst oder zu unserer Quelle und damit zu einer Intelligenz zu finden, die unsere Art des Denkens bei weitem übersteigt und uns damit Lösungen, Auswege und eine Kreativität zur Verfügung stehen, die wir sonst vielleicht gar nicht wahrgenommen hätten.

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